相変わらず血糖値は高いけど、疲れは少し回復したので、朝から マヌカン島 に出かけた。
ボート代 （往復） １７リンギ ＋ ターミナル使用料 ６リンギ 　 合計２３リンギ ≒ ６５０円

コタキナバルから近隣の美しい島へは ボートで ２０〜３０分 なので、日帰りで訪れることができる。
勿論、島のリゾートホテルに泊まることも可能。 何より、ボート料金が きちんと決まってる のがいい。
ジェッセルトンのボート乗り場で 水中メガネ を１０リンギで購入した。 泳ぐ気満々やな。（爆）

島に上陸。 島は国立公園に指定されてるので入島料が必要。 　入島料 １０リンギ ≒ ２８０円
その代り、更衣室やシャワーといった施設を無料で使用できる。

まずは島を散歩。 トカゲ がいきなりガサガサ、蝶 が頭の上を飛んでたり、いろんな生き物がいる。

目を凝らし、耳を澄ませて自然に身を委ねると 、小動物があっちこっちにいるのがわかるようになる。
血糖値を 標準値 に戻したいという思いもあって、一所懸命、歩いた。
１時間半ほど 島の探索をしたけど、アップダウン があるので、いい運動になった。 汗、掻きまくり。

その後は海で泳いだ。 ズバリ、遠浅でない海。 ５歩で足が届かへん。
ほとんどの人 （大人も） が ライフジャケット をつけて泳いでた。 きっと、金鎚なんやわ。
金鎚でも大丈夫！ ライフセーバー がいっぱいいるから安心。 ５０メートル間隔にスタンバイしてる。
おり過ぎちゃうん？ って気もするけど。（笑）

さぁ！泳ぐぞ！　プカプカ浮いたり、平泳ぎをしたり、たまにクロールしたり・・・

ライフセーバーがいきなり Tシャツを脱いで 海に飛び込み、こっちに向かって来た。

何か怒られることでもしたんかな？ と思ったわ。

いっしょに泳ごう！ 沖に浮かんでるブイまで行こう！ 競争や！ と、水泳のお誘いを受けた。

暇そうに泳いでたから相手してくれたんやわ。（*＾ｍ＾）

大きなサンゴ礁があったけど、それより先は、深くて真っ暗な海やった。

張り切って泳ぐのはいいけど、糖分を補給してないから、本気で泳ぎまくると 低血糖 になる。
って、このライフセーバーはそんなこと思ってもないやろうけど・・・

マヌカン島で思いっきり泳ぎまくったわ。（笑）

クラゲか何か知らんけど、刺されまくってエライことになってる。 痒さが半端ではない。

日本の海でもフルスーツを着てないときに刺される謎の生物。 サバの海にも生息してあがる！