7月4日 << ｜ INDEX PAGE ｜ >> 7月6日
| ７時前に起床して、朝ごはん食べて、海に行く準備して、９時にホテルを出発。 クタ・リーフ に向かった。
クタ・リーフも、ボートに乗って、ポイントの近くまで移動する。 日本の混雑とは 雲泥の差 やけど、クタ〜エアポート周辺のポイントは、人が多い。 お腹がゴロゴロゴロゴロ・・・ スッキリしないので、ボートに乗る前にトイレに行ったら、思いっきり下痢やった。 ズバリ、水！ 胃の中が空っぽになったかもって思うほど。（T_T） バリに来たら、香辛料 が原因と思われる 下痢 or ゆる便 になることが多いけど、そんな甘っちょろいレベルではない。 でも、お腹が痛くなってトイレに駆け込む感じではない。 何が原因？？？ 今日の朝ごはんは、食パン、ハッシュドポテト、コーヒー。 怪しい食材はない。 あっ！ 昨日の夕食かも！ 焼肉 をちょっとだけ食べた。 絶対に怪しい！ しっかり焼くように気をつけてたけど、次から次、肉を網に乗せるうちに、しっかり焼けてない肉 を食べてしまった可能性大。 亜熱帯の土地で、どんな状態で保存されてるかわからない肉・・・ しっかり火が通ってないとなると・・・（>_<） ２時間ほどサーフィンしたけど、今日は波乗りしてても、思うように体が動かない。 疲れが取れないというか・・・ 体調、イマイチ優れんわ。
血糖値 mg/dl 朝食前 ２６２ 昼食前 ３３８ 夕食前 ２００ |
