| Osaka, Japan |
| まずまず良好 2008.11.30 （生後37年3ヶ月） |
| １型糖尿病であることがわかり、インスリンを打ち始めて丸１年になる。 大変でしょうという言葉・・・ 最初の頃はあまりピンとこなかったけど、１年経って、 その意味を実感するようになった。 悲観はしてないけど、やはり何かと大変。 常に血糖コントロールと向き合わねばならず、1日に４回のインスリン注射が必要。 高血糖だと合併症のリスクがあり、それとセットで、低血糖のリスクも付いてくる。 食べる量、内容、空腹度、運動量、体調によって血糖コントロールは変化するので 決められた量のカロリーを摂取して、決められた量のインスリンを打っても、それで 解決とはいかない。 毎日が暗中模索で、恐らく、この模索は一生続くだろう。 完璧を望むのは無理な話なので、そこそこ良い状態を保つ心構えでいる。 自分は大丈夫なのだが、きっと自分以上に、両親をはじめとする周りの者の方が 心配していると思う。 だからこそ、大丈夫であり続けなければならない。 明日から師走。 忘年会で飲む機会が増えるから、しっかり血糖管理をしないと・・・ 高血糖の心配より、低血糖を起こしてエライ目に遭うのはもう御免。 健康な人でも お酒を飲むと、血糖値の上がり方が通常よりも遅くなる。 アルコールは血糖値の上昇を遅らせる特徴をもっているのだ。 インスリン注射を打ってる自分の場合は、お酒を飲んで血糖値の上昇がズレても インスリンはお構いなしで食後すぐに効き始めるので、低血糖を起こさないように、 １度に注射せず、分割打ちするなどの工夫が必要。 先週の血液検査では、ヘモグロビンA1c は ６．２％ だった。 糖尿病患者であれば、大変よくできましたの数値。 よしよし！ ６．４％以下を維持できれば、合併症のリスクはグンと低くなる。
インスリンを打ってる者には低血糖のリスクがある ので、その数値を望むのは厚かましいかも。 厚かましいついでに言わせてもらえるなら、５．８％ よりも、元気に機能する膵臓が欲しい。（笑） 忘年会第１号、そして自分へのご褒美ということで 昨日、ミナミで友人とイタリアンを楽しんできた。 お酒の中で、もっともカロリーが低い赤ワインさえも グラス２杯しか飲まなかった。 セーブするよりも先に胃袋が満たされる。 昔から大食いじゃないけど、食べる量は少ないわ〜。 エンゲル係数が低くなるかどうかは知らんけど、食費はあまりかからない。（笑） |
