| ■ 今週はどんな休日？ |
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| 2018月10月10日（水） ｜ 47歳 ｜ Japan 昨日と今日は、店は休み。 ” 店は ” 昨日は天気も良く、波も悪くなかったので、朝から 伊勢志摩 に行ってきた。 張り切って 朝３時や４時に起床ってわけにはいかず。 疲れてますねん。（＾＾； 朝７時に家を出て、１０時半頃に到着。 ３連休の後ということもあってか、海、そんなに混んでなかった。（＾＾）
波は小さかったけど、無風で波の方向と波質が良かったので、十分遊べた。 ３時間半、入りっ放し。 そりゃ筋肉痛になるわ。（＾＾； 風邪気味なのも重なって、体中、痛くて痛くて・・・ 帰宅してダウンすることしかできなかった。 あ、洗濯はちゃんとしたよ。（笑）
って計画してたけど、しんどくて体が動かず、妄想計画 と化した。（＾＾； あまりにもしんどいから熱測ったら ３８．６℃ やった。 そら、しんどいわ。 夕方から 京都 に行くのが精一杯。 今日は、キャンパスプラザ京都。 混み混みの JR東海道線 に乗る体力なかったから、淀屋橋から 京阪電車 に乗り、丹波橋で乗り換えて、京都駅まで行った。 確実に座りたかったから。（>_<） 秋風邪？？？ 体がダルくて重い。 体中の節々が痛い。 メリメリ、ミシミシ。 筋肉痛も半端ない。（T_T） ← これはサーフィンの所為 風邪薬 の仕業と思うけど、睡魔が恐ろしかった。 瞼が勝手にくっつく。 地獄のようなしんどさ。 勉強会は９時前に終了。 地下鉄で三条まで移動して 祇園さん へ。 普段はラーメン１杯ぐらい、ペロッと平らげるのに、今日はよぉ食べんかった。
いつものバー まで、ほんの７〜８分なのに、しんどくて歩けそうになかったから、花見小路通 にほど近い系列店で１杯だけ飲んだ。 お酒が美味しくなかった。 これは重症。（´〜｀） さっさと家帰りってことや。 帰りの 京阪電車 でもぐったり。
同じ風邪でも、普通の人より症状が酷くなるって百も承知してるはずやのに、１〜２年に１度、風邪引いて、しんどい思いをする。 何やってるんや。 自己管理がなってない。 もっとしっかりせな！ 【血糖値】 朝食前 ： ４２９ 昼食前 ： １９２ 夕食前： ２６５ |
