| ■ 白浜旅行おしまい |
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| 2015月8月20日（木） ｜ 44歳 ｜ Japan お昼頃までホテルのプールで遊んでから帰って来た。 プールで泳ぐ と言うものの、水はちょっと苦手で、浮き輪にしがみついて浮かんでるだけ。 なので、公園で走りまわるより、運動量 はるかに少ない。（＾＾； 海で泳ぎたい って言いまくってるけど、絶対無理って思った。（笑） 白浜でいっぱい遊んで満足したかな？？？ そうそう、今日誕生日だったけど、めでたい とは思わないね。 生き延びて誕生日を迎えられたことに感謝するのみ。 嬉しいという感情とは またちょっと違う。 ４４。 ランディー ・ バース （*￣ｍ￣）（*≧ｍ≦*）
【血糖値】 朝食前 ： ２８４ 昼食前 ： ２２３ 夕食前 ： ２３８ |
