| ■ １０月半ば |
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| 2020月10月14日（水） ｜ 49歳 ｜ Japan 秋真っ只中。 過ごしやすく、食べ物が豊富で美味しい。 それだけが魅力。 久々に 北新地サンド 食べた。 いい値段するけど、やっぱり美味しい。 タマゴカツサンド 絶品。
恒例になりつつあるけど、今月もフィットネス、休会届 申請した。 もうここまでくると、休会 ではなく、退会 でもいいかなと思ってしまう。笑 先月、枚方の スポーツジム で、新型コロナのクラスターが発生したニュース （どこの施設かは非公開） を聞いて余計に。
教わったことを覚えるどころか、お稽古が終わったらキレイに忘れてしまう。 復習 せなアカンねんけど、なかなか。 お茶、茶菓子、釜、掛け軸、花… 非日常空間＆文化 にちょっと触れるだけでいい。 指導してる先生に言わせれば、そんな姿勢じゃアウトやろうけど。
最近 疲れ気味だったので、先日（週末）の グルメ会、 早々に欠席表明。 週末の夜の外出は、負担が大きい。 前回、幹事したとき、会計時に意味不明な行動した子、またもや、何かやらかしたみたいで、次回から参加禁止になる可能性大らしい。 まぁ〜、みんなが気分よく飲み食いしてるのに、最後 （会計時） に雰囲気壊すような事したらアカンね。 今回、出席しなくてよかった。（＾＾； 休みの日も朝早くから仕事。 昨日は あん炊き、容器のラベル貼り… 昨日はそれプラス、カレー粉 の調合。 かなり重労働。 丸1日つぶれた。
今日は昼から 赤飯の仕込みして、生地蒸して… 現役世代 とはいえ、30代の頃のような体力はなく、腱鞘炎やら何やら、体が悲鳴を上げてる。 疲労が蓄積したまま新しい週を迎えることが増えると、いろいろ考える。 夕方から飲みに行く約束してたので、梅田 と 天満 に行ったけど、ほとんど飲めなかった。 体が受けつけない、そんな感じ。 体調不良 の証拠。 飲んでしんどい ではなく、飲んでないのにしんどい は、新たなステージ。
【血糖値】 朝食前 ： 218 昼食前 ： 155 夕食前 ： 315 |
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