| ■ 東京、シーガル、心斎橋 |
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2017月6月7日（水） 雨 ｜ 45歳9ヶ月 ｜ JAPAN
同級生 飲む飲む３人組の飲み会ですわ。 地中海沿岸・・・ イタリア、スペイン、ギリシア、モロッコ、トルコ、北アフリカ諸国の料理が楽しめる。 ピザ、パスタだけでなく、ムサカ、ファラフェル、シャクシューカなどもあるよ～。 オリーブオイル、トマト、ひよこ豆 がふんだんに使われてるのが特徴かな。（＾＾） 飲んだのは３杯だけ。 良い子 継続中。（＾０＾） 水曜日は日帰り東京。 久々の全日空。 久々の羽田第２ターミナルだった。 全日空の機内で提供される コンソメスープ、美味しいね～。 JALのコンソメスープも美味しいけど、全日空のスープのほうが 玉ねぎ の風味が利いてて旨味がある。（＾０＾）
半袖・長ズボンのウエットスーツね。 Be-Wet、オニール、ビラボン、３つのメーカーの中から どれにするか迷った。 で、ビラボン （BILLABONG） にした。 バックジップ と ジップレス、どっちにするかも迷った～。 シーガルは 春・秋用で、保温性はあまり重視しなくていいから、脱ぎ着しやすい バックジップにした。（＾０＾） 技術の進歩に感動！ 軽い！ 生地が柔らかい！ よく伸びる！ 本間は、フルスーツ、セミドライスーツ、ショートスプリング、すべて買い換えなアカンねんけど、資金がございません。（´～｀； 耐用年数オーバーで、生地、劣化してるからねぇ。 セミドライスーツは、ブタ になって着れなくなってんけど。（＾ｍ＾； 次回、セミドライを買い替えるなら、Be-Wet のオーダーがいいな！ 今日は定休日だけど、健康診断 のため、ゆっくりできず。 夕方はチーム近畿の３人組で 鉄板焼き in 心斎橋。 美味しかった～。 お酒は２杯だけ。 やればできるやん！（笑）
腹八分目で店を出て、Eggs 'n Things でパンケーキ。 前回のリベンジ。 １人前で ５枚パンケーキ入ってるから、３人で分けることに。 店員がメニューの説明をウダウダ始めた。 メニュー見たらわかるようなことをだ！ ちょっとイラッ！ 同じこと思ってるお客さん、多いと思うわ。 パンケーキ、見た目とは裏腹に 口当たりは軽いので、意外とペロッといける。 そりゃ、痩せるわけないよな～。（笑）
【血糖値】 朝食前 ： ５４０ 昼食前 ： ９２ 夕食前 ： １７２ |
