| 昨日の晩は幼馴染みの家で飲み食い。 ビール４本。 意識してたわけじゃないけど、いつもより飲む量は少ない。 １１時頃、家に戻り、歯磨きした後、すぐに横になった。 が、まったく眠れない。 毎度のことやけど、お酒を飲むと目が冴える。 今日は輪をかけて。 「お酒を飲んだら眠くなる」 科学的根拠はあるのか？ そんな経験、したことない。 お酒を飲んで眠る人を うらやましく思う。 正しい睡眠でないにせよ、うらやましい。 あぁぁぁ、どうしよう〜〜〜。 眠れない。 明日も朝早いのに・・・ アルコール分解力がいつもより弱いから？ 酔う （神経麻痺） まで飲んでないから？ 年に数回、このようなハズレ日に遭遇するけど、今日はまさに、大ハズレ の日。 時計を見たら、３時半。 ２時間後には起床せなあかんのに、ど〜するん！！！ 眠る！ そう言い聞かせて目を瞑るがやはりダメ。 仕方ないから起きて日記書いてる。 飲むときはかなり飲むけど、酔っぱらうことは、ほとんどない。 もしかしたら、お酒はそれほど好きじゃないのかな？ 飲むのは月に数回 （家では飲まない） だし。 飲んだら眠れなくなって翌日に支障をきたす・・・ わざわざお金を出して飲んでも、いいこと１つも無い。（爆） 愚か者だから、すぐに忘れてまた飲むんやろうな。（＾＾；
【血糖値】 朝食前 ： ２６３ 昼食前 ： １６４ 夕食前 ： １６３ |
