| ■ 牛肉 ・ 鶏肉 ・ 牛肉 |
||||||
2017月3月20日（月） ｜ 45歳7ヶ月 ｜ Japan
昨年の秋に、リコール （バックドアの部品交換） のハガキがきて、すぐに持って行ったけど、部品の生産が追いついてないと。 暫定措置 として点検して、部品が入荷したら交換という運びになった。 それで先日、部品入荷 のハガキが来た。 だいぶ経つから、すっかり忘れてたわ。 作業は１時間ほどで済むと言われたので、近くの喫茶店で過ごした。 夜は焼肉。 近所のお肉屋さんがやってる焼肉屋さん。 言っときますけど、我が家は未だに、焼き肉難民 のままです。（＾＾； 幻の焼肉 を超える焼肉には巡りあえないと思うから、永遠に難民かも。 とか言いながらも、美味しくいただきました。
久しぶりの ビアカンチキン！ 缶ビールに鶏を突き刺したバーベキューで、アウトドア炸裂の一品。 したたるタレをたっぷりつけて・・・ ビールに合う！ ビールが進む！
かなりヘロヘロです。（＾＾； ご褒美ってわけじゃないけど、同級生 飲む飲む３人組 で南船場へ。 昨年の秋に、ワイン会の臨床心理士さんにいただいた オーストラリアの 赤ワイン を持ち込んだ。（=＾０＾=） TULLOCH ← タラックと読む。 コクと深みがあって、お肉に合う。 お肉とワイン三昧でした。
【血糖値】 朝食前 ： ３００ 昼食前 ： １００ 夕食前： １５３ |
