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| 坂の上の雲、腹の上の肉 2011年07月12日（火） ｜ 39歳10ヶ月 Osaka, Japan |
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| 昨日は大量の資料 ・書籍を持ち帰るため、車で大学に行った。 だったら、その前に伊勢志摩へ！ そうやった？って思うけど、滋賀と三重はお隣さん。 第二名神 が開通して、ますます近くなったうえに、大学の真横に 草津インターチェンジ が新しくできたので、伊勢の海から大学まで、２時間かからない。 自分のためにインターチェンジ作ってくれたんかな〜って思うわ。（爆） ７月に入ると、どこもかしこも海開きで、サーフィンは規制される悲しい運命。 伊勢志摩 （国府・市後・南張） は規制ないけど、他の海から追いやられたサーファー、夏限定のサーファー、なんちゃってサーファーが押し寄せるから混み混み。 自分の中では、夏はすでに終了〜。 次にサーフィンするのは秋風が吹く頃かな。 持ち帰った資料と参考文献で ひと足お先に読書の秋を満喫。 あ、スケボーもある。（笑） いい波ではなかったけど、真夏の締めくくりサーフィン＆遊ぶには十分やった。 海が穏やかだったこともあるのか、クラゲが大量で、足にボヨ〜ン、ボヨ〜ン当たりまくり。 波が荒い日はクラゲも必死のパッチ、ボ〜ッと浮いてられないのか、あまり遭遇しない。 シミ防止クリーム＆日焼け止めをしっかり塗ったのに、何これっていうほど日焼けした。 半袖スプリングのラインがくっきり。 ビタミンＣ補給！ どうかシミになりませんように・・・ １１時に海から上がって、ちょっと休憩。 ここ数ヶ月の間に、腹まわりが一気におっさんに！ ウエスト ４センチ 増。 増えすぎ。 あきらかにわかる ぜい肉！ 特に 横っ腹 と 腰の上！ 久々に鏡を見て我が目を疑った。 パンツを履くと肉がボコン。 無残な光景。 肉団子。 ボードショーツ履くの恥ずかしい。 ２年ぐらい前に、ブタ目指してるん？っていう勢いで体重が増え始めた。 これ以上アカン！ と危機感を覚え、昨年の春以降は 丁度よい （平均体重より やや少なめ） を保ってきた。 目に余るような余分な肉は存在しなかった・・・ 少なくとも半年前までは・・・ 胸まわりは、まだ何とか締まってるけど、横っ腹と腰の上の余分な肉って、どうやったら落ちるのかな？ どんな運動したらええの？ 普通にしてれば つきにくい場所 ＝ 一旦つくと 落としにくい場所 人間、諦めも肝心 やけど、このままオッサン街道を突き進むわけにはいかん。 今日はチーム近畿のメンバーとコラーゲンたっぷりの鶏鍋を食べに行った。 健康志向♪ ビール３杯飲んでデザートも食べてたら、コラーゲン 帳消し かな。（笑） 低血糖になるのが嫌で、４単位しか打たんかったから、ある程度は覚悟してたけど、帰宅して測ってみたら 519 mg/dl やった。 きゃ〜！ オッサン街道どころか死の街道や。（爆） こむら返りが起こらんかったのが不思議なぐらい。 慌てて６単位注射したけど、４時間後にもう１回チェックしたほうが良さそう。 ぜい肉撲滅運動 と 血糖コントロール 真面目にやらな・・・
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