| ■ めざすな 高木ブー |
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| 2012月08月13日（月） ｜ 40歳11ヶ月 ｜ Japan １年ほど前、鏡に映る自分を見て、うわ゛〜、何じゃこの腹まわりの肉！ って思った。 それでもまだ、標準体重より軽かったし、体脂肪率も１５％以下を維持してたから、まだ大丈夫や、肥満体質ちゃうし とナメタ根性でいたら、４ヶ月ほど前から、太る速度が一気に加速。 キャ――――ッ！ 体重、新記録更新！ 標準体重を超えてしまった！ キャ――――ッ！ 体脂肪率 ２２％！ こちらも記録更新！ 肥満度 （BMI） は、肥満カテゴリーの一歩手前をマーク。（＾＾；
３年ほど前から 太り始めた わけやけど、今思えば、あんなんカワイイもんや。（爆） ２８インチ のサーフパンツ、以前はブカブカで困ってたのに、今じゃ ３０インチ の常連さん。 動くとき、重たぁ〜、お腹ジャマ だけでは済まず、素早く起き上がることもできない。 座ると ズボンのウエスト部分が めりめり お腹に食い込んで苦しいの何の。（＾＾； 腹筋はどこかに消え、信楽焼きのタヌキ みたいなお腹に！ さすが、滋賀つながり。（爆） ラクやからという理由で最近、部屋着・外着 ともに短パンばかり。（海の家の従業員みたい） 涼しくなったらどうしよう・・・ 長いパンツ入らんかも・・・（＾＾； 太るのって めっちゃ簡単。 誰でも 高木ブー になれる。（爆） 一旦 太る循環 に嵌ると、勝手にどんどん太っていくね〜。 こわい、こわい。 ビールが 原因の１つ ってわかってるけど、季節柄、ピッチャーごと関わることが多い。 もうちょっと絞らなアカン！ 今なら まだ間に合うかな！？！？
【血糖値】 朝食前 ： ３４０ 昼食前 ： １９０ 夕食前 ： ２１２ |
